閾値の話？

この前のOM合宿で大いなる打っていた時のケガ。

大学の保健センター行って診てもらったら、関節や腱の故障ではないらしい。もしそうなら普通に動かすだけで相当痛いとのこと。

筋肉の使いすぎか変な感じに使ったせいらしい。

で、湿布もらって貼ってますが、

治りません(^^;)

で、これから書くことは素人の考えであることを念頭に置いてほしいんですが、もしかしたら今回のケガで痛みを感じる閾値が下がったのかもしれない。

いままでなら痛みを感じることはなかった衝撃を痛いと思うようになってしまったのかも。

 あと、前述の通り日常生活には支障ないし、クライミングもデッド・ランジすると後からジンジン痛くなるだけで、スタでいけば全然痛くない。

むしろロックを意識するようになっていい感じです。

冬にやらかしたケガでは足置きを意識するようになったし、ケガをして学ぶことは大きいな～。


なんでケガしたからと言って登らないのは甘えだし試験期間だから登らないのも甘えなんだよな。

OM合宿

‟OM合宿とは、小川山ボルダー及び瑞牆山ボルダーを三日間で登り回ると共に、一ヶ月後の夏合宿に向けての問題点を洗い出すことが目的の二泊三日の合宿である。”

三日間で晴れっぱなしならこうでした。

7/4(金)-6(日)。

中大に早朝入構の許可を得て、7時前に会室から団体装備を搬出し、7時半に出発。

 

メンバーは、ささやん、やまとさん、日諸さん、あっきー、私。

 

あっきーは必修をぶっち。超優秀。

9時過ぎに例に倣って談合坂SAですた丼を食べる。

 

全　員　す　た　丼

 

ダラダラ行ってたら廻り目平に着いたのはお昼前。雨は降ってなかったが、今までずっと降っていたし曇りだったので一番登れる望みのある石楠花エリアとヴィクターを回ることにした。

石楠花エリアの岩を片っ端から黒本と一致させたあと、ヴィクターに行く前にきたない大岩に寄って適当に遊んでたら、晴れてきた。

 

完全勝利

 

そして、夏合宿三大因縁課題の一つがある最後にヴィクターに移動。3級《サブウェイ》。ちなみに他の二つは穴社員と達筆。

縦カチをクロス取りにして右足乗り込んだら、ガストン飛ばしからの右手サイド取りに成功した。しかしその後の寄せだったりガバピンチのマッチからのクロスでヨレヨレになって敗退した。

まじで足置きが雑すぎる…腕でロックして体固めてゆっくり足送ればいいんだけど

気分転換にランジ1Qをトライするも、振られを止めることができずこれも敗退。

テン場に戻って夕食作り。キムチ鍋。「舌がバグってる＝舌バグ」のささやんが味見したからどんだけ辛くなるのか…と恐れていたけど大丈夫だった。激うまだった。

 

もしかしたらみんな舌バグだったのかもしれない

そんなこんなで一日目終了。雨でも小川山は楽しめる。

二日目。

 

起きたら土砂降りだった。

 

昨日降らなかった分が一気に来た感じ。

 

いぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇい

 

もうどーしょーもないので、エッジアンドソファ行くことになった。

松本は晴れてた。そして暑かった。

エッジアンドソファ。いいジムだった。左の壁がマンスリー課題はハリボテを使ったりいろいろ考えさせられる課題でおもしろかった。あとショップも充実していた。

 

コンペ課題が残されている左の壁

 

今回はビジターとして来たけど、是非また行きたい。

テン場に戻ったのは0時前後。自分たちの他には一つしかパーティがいなかったうえまだ起きていらっしゃったので、BBQ開始！

うますぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

炭がいい感じに熱を帯びてお肉がジュウジュウと音を立てて…とてもOCです。

塩焼きそばも最高だった

そのあとは駐車場にブルーシート敷いてみんなで満点の星空を眺めながら二段二段と連呼していた…青春だった…めっちゃサークルしてた…あとは女子が隣にいれば…

夏合宿ではもっと流れ星見れるだろうな〜

3時くらいに就寝。

最終日。石楠花エリアの流れ岩へ。

 

の前に、夏合宿三大因縁課題である3級《達筆》にトライ。当日2トライ目でゲット。

同じシューズなのになんで去年はあんなにかきこみに苦労したのだろうか・・・

 

そして二段《大いなる河の流れ》へ。

スローパーからガバができなかったが、それ以外はつながった。

アンダースタートからの左手ガバピンチからのトウフックは、練習していくうちに外れなくなった。トウフック苦手だからうれしい。

あとスタートの右手の向き気持ち悪くないですか？トウフックキメるときピクピクいってすごく怖いです…

とりあえず最後に登った動画だけ貼りますね(未完登)

 

 

左肩を痛めました。なんか、すっごい音を立てながら激痛が走った。ギュギュギッって。

なんで痛めたんだろうなー動画見ても原因が分からない…誰かわかる方教えてください。

今も、肩を内側に入れると痛い。

そのあと撤退してちゃっちゃかテン場の撤収をし、18時前に廻り目平にさよならした。

途中の藤野PAのDQNの多さに閉口しながらも22時過ぎに中大に到着。

まぁ正直成果全く無かったけど、夏合宿に向けての問題点洗い出せたしやって良かったと思います。

最後になりましたが、ささやん、レンタカーの給油と返却をしていただきありがとうございました。

そーいやM行ってないな？また今度。